Dança Sobre Jornais

Objetivos: exercitar a motricidade e descarregar, indiretamente, a agressividade e a tensão; Material: uma folha de jornal para cada participante;Intensidade: moderada;

Desenvolvimento: participantes organizados em linha, isto é, lado a lado, cada participante terá em mãos uma folha de jornal, com o jornal o Profº fará uma série de exercícios e movimentos para alongar e relaxar o corpo todo, logo após todos devem colocar o jornal no chão. Dado um sinal, todas os participantes dançarão sobre a folha de jornal, até destruí-la. Os movimentos com os pés deverão ser variados; ora pularão, ora dançarão, etc., de acordo com a criatividade de cada um.Observação: o jornal será rasgado pelo pisoteamento excessivo sobre ele, e não de propósito.

 

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